jueves, noviembre 15, 2018
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Tag Archives: actividades

El impacto de la ansiedad en nuestro día a día

Por Ana Simó — Psicóloga. Terapeuta Sexual y Familiar. — Directora Centro Vida y Familia Ana Simó La ansiedad es un fenómeno normal de nuestro cuerpo que moviliza las operaciones defensivas del organismo y funciona como base para el aprendizaje y la estimulación del desarrollo de la personalidad. Cuando existe …

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Ismael Cala soy un comunicador

Con una vocación incuestionable. Defensor de la ética. Laureado por su profesionalismo y entrega en el periodismo internacional. Escritor por excelencia. Carismático y productivo. Fiel ejemplo de superación. En los últimos años se ha consolidado como embajador del emprendimiento y mentor de la motivación Por Elizabeth M. Gutiérrez G. – …

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Millenials y el turismo gastronómico

Por @kei.trvl Los millenials poco a poco han ido cambiando la forma en la que vemos el mundo, en los últimos años ha habido un boom en el turismo gastronómico y la forma “particular” en la que planean sus viajes y vacaciones. Son la generación nacida entre 1980 — 2000, …

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Trece nuevos Geoparques Mundiales en Asia, Europa y América del Norte

El Consejo Ejecutivo de la UNESCO otorgó recientemente la homologación como Geoparques Mundiales a 13 sitios representativos de la estructura geológica del planeta. Los geoparques mundiales de la UNESCO son territorios que se apoyan en iniciativas locales para impulsar el desarrollo sostenible, en particular gracias al turismo. Desempeñan un papel …

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Ejercicios para cada edad

Por Verónica Albero Una vez asumida una vida activa, en la que es parte de nuestra rutina diaria la ejecución de disciplinas deportivas y ejercicios, es importante tomar en cuenta que a medida que va pasando el tiempo, nuestro cuerpo va modificando su capacidad de rendimiento y resistencia, al igual …

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Rusia: más allá del Mundial

Es la armonía entre naturaleza y aventura que ofrece una amplia oferta cultural. Además, permite visitar con seguridad una colección de sus asombrosos tesoros nacionales, destinos históricos con encanto, restaurantes y placidos hoteles que prometen mucho entretenimiento Por Elizabeth M. Gutiérrez G. Reconocida como la nación más grande del mundo. …

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10 Consejos para viajar sin enfermarte

Onysela Valdez — Blog: misviajesmidestino.com — Ig: @misviajesmidestino En los últimos años la alergia ha sido una constante en mi vida. Como consecuencia me ha pasado que al poner un pie en el avión y llegar al destino paso los primeros días enferma, al punto de ir en alguna ocasión a …

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Cinco meriendas saludables para la lonchera

Es importante que como padres podamos promover una vida saludable a través de la alimentación balanceada y una rutina de ejercicios activa para nuestros hijos. Es fundamental incluir alimentos ricos en nutrientes y carbohidratos complejos que le aporten la energía que necesitan para disfrutar del día a día. Los expertos …

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¿Es mejor caminar o correr?

Por Jackeline Rivero Ante la necesidad de crear un hábito saludable para mantenernos activos cotidianamente, mucho se ha dicho sobre los beneficios de correr o caminar durante 30 minutos cada día. Los runners (corredores) son cada día más, pero no podemos negar que ejercitarse con tan solo salir a caminar …

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Vámonos de viaje

Primera Parte Por: Tita Hasbun/[email protected]/@tita.hasbun “Es el viaje y no el arribo lo que importa” T.S. Eliot En Sala de Espera RD cumplimos 6 años viajando a través de historias contadas con un deje particular que de una manera u otra también nos van tocando y transformando a cada uno …

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