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Por Jackeline Rivero Alejarse de las calorías es una tarea difícil, pero no imposible. Sin embargo, hay que recordar que las calorías funcionan como nuestra gasolina en el cuerpo y las necesitamos presentes, aunque en cantidades reguladas. Si estás tratando de disminuir la ingesta calórica diaria, aquí te dejo una …

Con una vocación incuestionable. Defensor de la ética. Laureado por su profesionalismo y entrega en el periodismo internacional. Escritor por excelencia. Carismático y productivo. Fiel ejemplo de superación. En los últimos años se ha consolidado como embajador del emprendimiento y mentor de la motivación Por Elizabeth M. Gutiérrez G. – …

Por Gabriela Escalante — ?@gabriela_eg “Dime lo que comes y te diré quién eres”; la buena salud depende, en muchas ocasiones, de la buena dieta. Imagínalo: estás sentado en el comedor de tu casa, con un plato tapado con una tapa frente a ti. A tu lado, una persona en …

Por Katherine Hernández @kathernandez Santo Domingo está en constante renovación y también con ella, sus comercios hacen esfuerzos por reinventarse y optimizar la atención a un público cada vez más exigente. Los capitaleños quieren buen servicio, buena comida, buenos precios y buen ambiente y por ello, los propietarios de Ávila …

Por Ana Simó — Psicóloga. Terapeuta Sexual y Familiar. — Directora Centro Vida y Familia Ana Simó Maria tiene 5 años y medio de casada y llega a consulta porque aun no ha podido consumar su matrimonio. Ella y José explican que puedan hacer muchas cosas en la intimidad, como …

“Si quieres hacer una tarta de manzana partiendo de cero, primero tienes que crear el universo”. Carl Sagan José A. Sáenz Astor — saenzbriones@gmail.com Hay viajeros y hay gente que viaja. El viajero es “gourmet” de la geografía emocional. El que viaja, es “gourmand” de distancias. El viajero se siente …

Imagina un verdadero mundo de chocolate en el que además de deleitarte con su sabor puedas disfrutarlo como una creación única. Existe. Está en Hong Kong y es una fiesta para niños y adultos. Por Tita Hasbun «Mi mamá dice que la vida es como una caja de bombones, nunca …

Con ímpetu para asumir nuevos retos, la actriz venezolana protagoniza su primera serie en Telemundo y además incursiona en el cine latino Por Elizabeth M. Gutiérrez G. Fotografía: Media Concepts PR — Public Relations & Media A lo largo de su trayectoria, la venezolana Marjorie De Sousa ha demostrado ser …

Ana Simó — Psicóloga Clínica — Terapeuta sexual, familiar y de pareja — Directora del Centro Vida y Familia Ana Simó Expresiones como niño maleducado, muchacho necio, poco servible, hasta comentarios tales como “papi te recogió de un basurero, eres el patito feo de la casa, “tenía que ser fulano” …

Fecha: 6 de mayo ¨Sacar tiempo para descansar y hacer algo placentero es tan importante para nuestro bienestar como comer, dormir y hacer ejercicios¨ considerando que cuando la madre no descansa y no dedica tiempo para sí misma, genera un malestar que transmite a los hijos y a la pareja, …